都会に生き、山に暮らす。　素晴らしき二住生活のすすめ

建築家が提案する、年収800万円で実現する別荘暮らし。
東京は仕事の場と割り切って賃貸住まいとし、本宅を広い土地や自然に恵まれた長野に求めて8年。二住生活をおくる建築家一家にどんな人生の変化が訪れたのか？ 　住宅、家族、仕事、人生について発想の転換をうながす一冊。

プロローグ▶二住生活のすすめ
　　　　　　　都会人の新しいライフスタイル
　　　　　　　贅沢なんだよ、別荘なんて
　　　　　　　都会は女だけのものなの？
　　　　　　 〝会社の中の蛙〟お父さん
　　　　　　　見失っていることありませんか？
　　　　　　　山の家の「幸福な一日」
　　　　　　 「帰る家」を求めて

　　第ⅰ章▶サラリーマンにとって家とは何か
　　　　　　　代々木上原はどこへ行った
　　　　　　　そしてお隣さんもいなくなった
　　　　　　　オリンピックで消えた東京
　　　　　　　子どもが住めない都会なんて
　　　　　　　コミュニティーは図面じゃ創れません
　　　　　　　サラリーマンは都心に住んじゃいけないの？
　　　　　　　もうちょっと、住宅政策にお金を掛けてよ
　　　　　　　熟年離婚するために額に汗して働くの
　　　　　　　ローンを返した後は粗大ゴミですか
　　　　　　　仕事優先から、自分優先へ

　　第ⅱ章▶都会の住まいは借りるに限る
　　　　　　　都会の住宅事情
　　　　　　　ベッドタウンのまやかし
　　　　　　　生涯収入の半分以上を住宅につぎこむなんて
　　　　　　　サラリーマン住居＝三ＬＤＫの実像
　　　　　　　お客も来ないのに応接三点セット？
　　　　　　　三ＬＤＫなんて誰がつくったの
　　　　　　　お父さんの居場所はどこ
　　　　　　　都会に「所有」することのデメリット
　　　　　　　二住生活の経済学
　　　　　　　お売りなさい、都会のマンション

　　第ⅲ章▶建ててみようか山の家
　　　　　　　山の家の恵み
　　　　　　　ハードより、ソフトとしての理想の実現
　　　　　　　一人になれる空間をつくろう
　　　　　　　夢想する趣味は限りなく贅沢に
　　　　　　　山の家のプライバシー
　　　　　　　設計料、おいくらですか？
　　　　　　　満足のいく山の家を建てるには？
　　　　　　　自分で設計しよう山の家
　　　　　　　山の家にもタイヘンはある
　　　　　　　やめときゃ良かった山の家？
　　　　　　　人間らしく生きるために

エピローグ▶拝啓、内閣総理大臣殿


　　　付録▶「宅庵日記」抄
　　　　　　　春のミステリー
　　　　　　　秋刀魚と落ち葉
　　　　　　　冬の週末
　　　　　　　近未来の「宅庵」（紀元二千年某月某日）